​ジャズダンス入門

ダンスをやってみたいけど、身体が硬くて、、

レッスンについていけるか不安で、、

始めるキッカケがなくて、、

そんなダンス初心者の方のための入門クラスです。

ジャズダンスのストレッチ、アイソレーション、ターンテクニック等、

基礎トレーニングを、1人1人のペースに合わせて、丁寧に進めていきます。

いろいろな音楽にあわせて、時には情熱的に、時には叙情的に、感情をこめて踊ってストレス発散!

いつの間にか、踊るための体幹が鍛えられ、姿勢改善、健康管理にも最適です!

リラックスしてお気軽にチャレンジしてください♪

 

 

火曜日 20:30~22:00  講師:石田顕慈

木曜日 20:30~22:00  講師:石田顕慈

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