ジャズダンス基礎＆振付
現代は運動不足気味になりがちですね、、、
やせたい！、プロポーションを維持したい！、気持ちよく汗をかきたい！
そんな美容、健康志向の方もOKな入門クラスです。
ジャズダンスのストレッチ、アイソレーション、基礎トレーニングメインのクラスと、
それらを応用した振付メインのクラスに分けておりますので、
ご自身のペースにあわせてレベルアップが可能です。
いろいろな音楽で伸びやかに、楽しく踊りながらストレス発散！
いつのまにか柔軟性や、体幹も身についちゃいますよ♪
更にレベルアップしたくなった方は、
1歩踏み込んだメニューを行う
90分レッスンもございます♪
水曜日 10：00～11：00 講師：石田顕慈
金曜日 10：00～11：00 講師：石田顕慈
金曜日 11：00～12：00 講師：石田顕慈
またはお問合せフォームよりご連絡ください♪
