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​ジャズダンス基礎＆振付

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現代は運動不足気味になりがちですね、、、

やせたい！、プロポーションを維持したい！、気持ちよく汗をかきたい！

そんな美容、健康志向の方もOKな入門クラスです。

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ジャズダンスのストレッチ、アイソレーション、基礎トレーニングメインのクラスと、

それらを応用した振付メインのクラスに分けておりますので、

ご自身のペースにあわせてレベルアップが可能です。

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いろいろな音楽で伸びやかに、楽しく踊りながらストレス発散！

いつのまにか柔軟性や、体幹も身についちゃいますよ♪

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更にレベルアップしたくなった方は、

1歩踏み込んだメニューを行う

90分レッスンもございます♪

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水曜日　10：00～11：00　講師：石田顕慈

金曜日　10：00～11：00　講師：石田顕慈

金曜日　11：00～12：00　講師：石田顕慈

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体験レッスンのお申込みはお電話、

またはお問合せフォームよりご連絡ください♪​​