ジャズダンス基礎&振付
現代は運動不足気味になりがちですね、、、
やせたい!、プロポーションを維持したい!、気持ちよく汗をかきたい!
そんな美容、健康志向の方もOKな入門クラスです。
ジャズダンスのストレッチ、アイソレーション、基礎トレーニングメインのクラスと、
それらを応用した振付メインのクラスに分けておりますので、
ご自身のペースにあわせてレベルアップが可能です。
いろいろな音楽で伸びやかに、楽しく踊りながらストレス発散!
いつのまにか柔軟性や、体幹も身についちゃいますよ♪
更にレベルアップしたくなった方は、
1歩踏み込んだメニューを行う
90分レッスンもございます♪
水曜日 10:00~11:00 講師:石田顕慈
金曜日 10:00~11:00 講師:石田顕慈
金曜日 11:00~12:00 講師:石田顕慈
またはお問合せフォームよりご連絡ください♪
