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ダンスをやってみたいけど、身体が硬くて、、レッスンについていけるか不安で、、始めるキッカケがなくて、、
そんな初心者の方も安心の初級、少人数制クラスです。お気軽にお越しください。
レッスンメニューはジャズダンスの基礎的な、ストレッチ、アイソレーション、ターンテクニック等の他、コンテンポラリー的なフロアワークや振付を踊ります。
1人1人のペースや目標に合わせて、丁寧に進めていきます。
喜怒哀楽な感情を、様々な音楽で、幅広い身体表現で踊れる事がダンスの最大の醍醐味だと思います。
時には情熱的に、時には叙情的に、音楽に身を委ねて心も体も解放して踊ってみましょう!
新たな自分発見があるかも!
レッスンでは体幹が鍛えられ、姿勢改善、健康管理にも最適ですよ♪