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​リラックスヨガ

 

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最⾼級エッセンシャルオイルの⼼地よい香りの中、

深い呼吸でヨガをしましょう！

ペアワークやマッサージを取り⼊れつつ、からだとこころを笑顔にします。

ヨガの基本ポーズもしっかり行っていくので、

リラックスしながら、気持ちよく発汗し、

デトックス効果も抜群です♪

 

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隔週（月2回）木曜日　10：00～11：00　

【※要予約制　事前にご予約をお願いいたします】　

講師：中原百合香

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