​リラックスヨガ

 

最⾼級エッセンシャルオイルの⼼地よい香りの中、

深い呼吸でヨガをしましょう!

ペアワークやマッサージを取り⼊れつつ、からだとこころを笑顔にします。

ヨガの基本ポーズもしっかり行っていくので、

リラックスしながら、気持ちよく発汗し、

デトックス効果も抜群です♪

 

隔週(月2回)木曜日 10:00~11:00 

【※要予約制 事前にご予約をお願いいたします】 

講師:中原百合香

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